SEVEN RUN 2024, a corrida ideal para ampliar seus limites!



Para corredores que buscam performance, que querem mais do que uma corrida.

Opções de distâncias para sua corrida render mais:



28K - a prova preparatória para a maratona. Perfeita para os corredores de longas distâncias. O percurso será desafiador com subida e descida na ponte, vai exigir treino e dedicação para encarar a altimetria.


21.1K- a distância para quem quer ousar e obter em todos os benefícios do treino para uma prova longa sem o desgaste da maratona e com uma demanda de tempo de preparação menor.


14K - o caminho para quem objetiva uma meia-maratona ou acha que os 10K estão ficando fáceis. Progredir para os 14K não é tão difícil quanto parece, o treino é bastante parecido, a mudança fica por conta do volume.


7K - uma boa meta para ultrapassar os 5K | Invista em mais 2K e faça uma transição saudável para os 10K. Possibilita um aumento gradual de volume, promove uma adaptação mais fácil para a parte cardiovascular, muscular e óssea.